MYSLIINAK
Tréningový program, ktorý ti pomôže stať sa svojou najlepšou verziou.
Vytvorený na základe 6+ročnej skúseností z práce s vrcholovými športovcami.
Videli ste v
STAČILO TI…?
Bojuješ s týmito problémami?
➭ Chýba mi zápal a motivácia
➭ Nezvládam stres a tlakové situácie
➭ Neviem sa sústrediť
➭ Chýba mi sebavedomie
➭ Chýba mi disciplína
➭ Som v survival mode
➭ Cítim sa v mentálnej nepohode
“ÚSPECH ZAČÍNA V HLAVE!”
Investuj do seba a prihlás sa do jedinečné tréningového programu, ktorý je založený na spolupráci s vrcholovými športovcami.
TRÉNINGOVÝ PROGRAM
Jediná investícia, ktorá ti pomôže nakopnúť samého/samú seba k zmene.
V 5 moduloch dostaneš viac ako 10 hodín live-online tréningu s mentálnym trénerom Adamom Kocianom cez platformu Zoom.
8 týždňový program
Prístup do komunitnej platformy, kde nájdeš všetky záznamy a môžeš sa spojiť s ostatnými účastníkmi tréningu.
Komunitná platforma
Vlastný Handbook s ktorým začneš písať svoj príbeh a v ktorom nájdeš všetky cvičenia k tréningu.
Vlastný handbook
OBSAH PROGRAMU
Modul 1
Myseľ v modernej dobe
Tento modul sa zameriava na to, ako funguje myseľ v modernom svete.
Naučíš sa kľúčové informácie, ktoré ti pomôžu pochopiť vlastné myslenie a správanie.
Modul 2
Hodnoty a ciele
Tento modul sa zameriava na definovanie osobných hodnôt a stanovovanie cieľov. Pochopíš, aké hodnoty sú pre teba dôležité, ako si efektívne stanoviť ciele, a ako si vytvoriť rutiny.
Modul 3
Nastavenie mysle
Tento modul sa zameriava na rozvoj nastavenia mysle. Naučíš sa pochopiť ako ťa presvedčenia môžu obmedzovať, ako rozvíjať kľúčové charakterové vlastnosti a posilniť silu vôle.
Modul 4
Mentálna flexibilita
Tento modul predstavuje koncept mentálnej flexibility - schopnosť prispôsobiť sa ťažkým situáciám. Naučíš sa techniky na zlepšenie pozornosti, ako pracovať s myšlienkami a emóciami.
Modul 5
Mentálne schopnosti
Tento modul sa zameriava na rozvoj kľúčových mentálnych schopností, ktoré podporujú vysoký výkon v tlakových situáciach a starostlivosť o mentálne zdravie.
PRIDAJ SA DO MYSLI INAK PROGRAMU
športovcami overený 8-týždňový online program
5 modulov s viac ako 8 hodín tréningu
life-time acces na komunitnú platformu, kde nájdeš všetky záznamy z tréningu a prepojenie s druhými
30+ cvičení na rozvoj mindsetu a mentálnych schopností
mentálne techniky, ktoré využívajú elitní športovci
Celý program
len za
499€
PRIHLÁŠKA
Prečo máme prihlášku?
Tréning mysle si vyžaduje odhodlanie a tvrdú prácu.
Vyplnenie žiadosti pre tréningový program Mysli inak je prvým krokom k dlhodobému záväzku k “mentálnej práci” do ktorej sa chceš počas ďalších 8 týždňoch pustiť.
Limit na 1 kurz je 15 účastníkov.
Prihláška je nezáväzná.